Zdrowie

	Czerwone owoce - właściwości i korzyści zdrowotne Często mówiono nam, że w naturze kolor czerwony jest synonimem niebezpieczeństwa. Wraz z postępem badań nad zdrowiem, stajemy się coraz bardziej świadomi, że czerwone owoce nie są niebezpieczne, ale s
	Czym jest frustracja? Przyczyny, objawy, przeżywanie frustracji Po raz kolejny coś nam nie wyszło, znów porażka, niepowodzenie i kolejne próby poradzenia sobie z trudnościami. Narasta w nas złość, gniew, poczucie żalu, irytacja… Współczesny świata stawia przed nam
	Rewalidacja jako proces wychowawczy i terapeutyczny Z terminem rewalidacji spotykamy się w wielu sytuacjach, gdyż pojęcie to ma bardzo szerokie znaczenie. Ogólnie rzecz ujmując, oddziaływaniami rewalidacyjnymi nazywamy te, które kierowane są do osób ni
	Samotność - czym jest i jak sobie z nią radzić? Samotność w związku Samotność to jedno z tych pojęć, które niezwykle trudno jednoznacznie zdefiniować - dla każdego z nas samotność oznacza co innego. Ma wiele wymiarów. Odnosi się do różnych sfer naszego życia. Samotnoś
	Zioła szwedzkie Marii Treben, czyli mieszanka ziół o szerokim zastosowaniu Wielu z nas w czasach dynamicznie rozwijającej się medycyny i tak zwraca się w stronę sposobów naturalnych, w tym: ziołolecznictwa. Istnieje bowiem wiele ziół, pomagających na różnorodne dolegliwości
	Wybielanie zębów - cena, przebieg, metody, efekty Pokazywanie bielszych i jaśniejszych zębów stało się prawdziwym szaleństwem. Każdego roku, zwłaszcza w maju i czerwcu, zabiega o wybielanie zębów około 150 tysięcy mężczyzn i kobiet. Dziś jedna trzeci
	Czym jest talasoterapia? Wpływ morza na zdrowie Wakacje to czas, kiedy wiele osób wybiera się nad morze. Wyjazd niesie nie tylko możliwości odpoczynku i zrelaksowania ciała, ale także szereg walorów zdrowotnych. Przebywając w kurortach, urlopowicze
	Odwodnienie organizmu - objawy, skutki. Rodzaje i stopnie odwodnienia Właściwe nawodnienie organizmu człowieka jest sprawą niezwykle ważną, z czego jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę. Wielu z nas sięga po szklankę wody dopiero w momencie, gdy zaczyna odczuwać pragnie
	Sylwoterapia (lasoterapia, dendroterapia) - wpływ drzew na zdrowie i samopoczucie człowieka Zbawienny wpływ drzew na zdrowie i samopoczucie człowieka znany jest od setek lat. Już wieki temu specjaliści medycyny ludowej zalecali przebywanie w lesie rekonwalescentom, aby szybciej wrócili do si
	Niedobór witamin - awitaminoza: objawy, dieta uzupełniająca Obecnie każdy z nas narażony jest na niedobory witamin (awitaminozę, witareksję), koniecznych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Witaminy powinny być dostarczane z pokarmem, gdyż narz
	Morsowanie - co daje, czy jest zdrowe? Zalety i wady morsowania Większości z nas pływanie kojarzy się z latem, słońcem, jeziorem czy morzem. Innym po prostu z basenem, a jeszcze innym z zimą i śniegiem. O tym, że pływanie jest zdrowe wiadomo nie od dziś, ale jak n
	Pokrzywa zwyczajna - zastosowanie dla zdrowia i urody Pokrzywa zwyczajna jest rośliną znaną medycynie ludowej od wielu lat. Zawarty w niej chlorofil jest stosowany w leczeniu choroby popromiennej. Ziele doskonale sprawdza się także w profilaktyce i lecze
	Ajurweda na przesilenie wiosenne Zmęczenie, senność, brak energii, spadek odporności organizmu - to tylko niektóre z objawów wiosennego przesilenia. Zimna to trudny okres dla naszego organizmu. Jesteśmy narażeni na niskie temperatury
	Lecznicze właściwości ostropestu plamistego. Działanie sylimaryny i kwercetyny Ostropest plamisty uznawany jest za jedną z najważniejszych roślin o właściwościach leczniczych, uprawianą głównie w środkowej i południowej Europie, Ameryce Północnej i Południowej, w Nowej Zelandii
	Afazja - rodzaje, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie Termin afazji pochodzi z języka greckiego i dosłownie oznacza brak mowy. W nomenklaturze medycznej i psychologicznej afazja oznacza zaburzenie mowy, spowodowane uszkodzeniami mózgu, a dokładniej uszko
	Pyłek kwiatowy - rodzaje, właściwości, zastosowanie, dawkowanie, przeciwwskazania Pyłek kwiatowy jest ogromnym źródłem minerałów i pierwiastków śladowych. Stosuje się go jako środek tonizujący i stymulujący układ odpornościowy. Jakie są jego zalety dla naszego zdrowia? Zapraszamy d
	Borowina - właściwości, działanie. Lecznicze kąpiele borowinowe Borowina to lecznicze, biologicznie czynne rozdrobnione peloidy torfowe będące osadami humusowymi. o specyficznych właściwościach fizykochemicznych. Są to całkowicie naturalne składniki bogate w związ
	Herbata z melisy lekarskiej - właściwości, zastosowanie. Jak przyrządzić herbatę z melisy? Melisa jest jednym z najbardziej znanych ziół. Uprawiamy ją w swoich ogrodach, możemy kupić ją na targowiskach sklepach zielarskich w postaci świeżej ale i w suszonej czy gotowej do zaparzenia herbaty
	Olej z czarnuszki - właściwości lecznicze i kosmetyczne, zastosowania Nasiona czarnuszki siewnej (egipskiej) nalazły zastosowanie w kuchni, kosmetyce oraz medycynie. Wszystko dzięki ich niepowtarzalnym właściwościom. Nasiona te bowiem mogą wspomagać leczenie wielu choró
	Przewodnik - witaminy: podział, występowanie, wpływ na organizm ludzki Podział witamin. Ogół witamin można podzielić na dwie grupy: rozpuszczalne w tłuszczach ( A, D, E, K ) oraz i rozpuszczalne w wodzie ( B i C ).
	Gronkowiec złocisty - naturalna metoda leczenia Gronkowiec złocisty to bakteria, którą często zakazić można się w szpitalach i nie tylko. Szacuje się, że od 10 do 50 % populacji jest zakażona gronkowcem nie wiedząc o tym. Powoduje on zakażenia skór